女友今天早上喝了牛奶 感觉胃很不舒服 中午吃饭也吃不下 现在还有点不舒服 这怎么回事 该怎么办?
作者&投稿：芮蚁 （联系方式在网页底部的电邮联系）
我三天没有吃饭了，今天早上还没有睡醒胃好不舒服啊，不会出事吧~
还有就是空腹喝牛奶，空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收建议你不要给她买南瓜饼，一是那个有点油，而且不是很健康的食品。还是给她买水果和清淡一点的食物吧，比如说绿豆粥啊，水饺啊之类的都可以。
空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。
空腹喝牛奶吧……在空腹多喝两罐，冲去厕所拉一泡就舒服了。
建议喝粥 养胃 胃好了就想吃了
晕，肚子疼了你还吃南瓜饼。
煮粥喝。
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人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌，你这样对自己的身体会后悔的，赶快吃饭吧先喝点粥
你不是特别适合喝牛奶，因为你对乳糖的消化不好，如很喜欢喝，那就配这面包吃，会感觉好一点
大概是她不习惯喝那个牛奶，或是根本不喜欢喝牛奶。很多人都是这样，绝大多数是女生，觉得牛奶味有点腥，尤其是纯牛奶。还有就是空腹喝牛奶，空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收建议你不要给她买南瓜饼，一是那个有点油，而且不是很健康的食品。还是给她买水果和清淡一点的食物吧，比如说绿豆粥啊，水饺啊之类的都可以。
空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。
空腹喝牛奶吧……在空腹多喝两罐，冲去厕所拉一泡就舒服了。
建议喝粥 养胃 胃好了就想吃了
晕，肚子疼了你还吃南瓜饼。
煮粥喝。
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