倪海厦：乳腺硬块、囊肿、炎症，不要去开刀，一个方法全部改善！寒冷、潮湿的克星
倪海厦认为，对于乳腺硬块、囊肿、炎症，在未化脓时可采用隔姜灸；无味脓水用隔附灸；腥臭脓水用面粉、硫磺、大蒜混合面饼灸。 具体如下：
未化脓的乳腺硬块、囊肿、炎症：隔姜灸
原理：隔姜灸结合了艾叶的药效、燃烧热量以及生姜助阳化湿的作用，温阳驱湿效果显著，比单纯温和灸更有效，可全面发挥药效，刺激经络，促进气血运行，帮助改善乳腺局部的气血瘀滞状态，消除硬块、囊肿，缓解炎症。
操作方法
准备生姜：选取新鲜老姜，沿生姜纤维纵向切取，切成厚约0.2 - 0.5厘米的姜片，大小根据穴位部位和艾炷大小而定，中间用牙签穿刺数孔，便于灸火透过姜孔进入人体。
施灸操作：将生姜片放在乳腺硬块、囊肿或炎症对应的穴位上，把艾柱放在姜片上点燃。待局部有灼痛感时，更换艾炷再灸，避免烫伤。一般每次灸5 - 10壮，以局部潮红为度。
灸后处理：用红花油或凡士林涂于施灸部位，既能防止皮肤灼伤，又能增强艾灸活血化瘀、散寒止痛的功效。
注意事项
隔姜灸用的姜应选用新鲜老姜，现切现用，不可用干姜或嫩姜。
姜片厚薄根据部位和病证而定，面部等敏感部位姜片可厚些，急性或疼痛性病证姜片可切薄些。
施灸过程中若不慎灼伤皮肤或出现排病反应起透明发亮水泡，要注意防止感染，小水泡不用处理，大水泡消毒后刺破，多次涂抹艾灰吸干水液或涂抹烫伤药膏。
流无味脓水的情况：隔附灸
原理：生附子或泡附子具有温阳散寒、化湿的作用，隔着附子灸可以借助其药性和艾灸的热力，促进局部气血流通，加速无味脓水的吸收和排出，帮助伤口愈合。
操作方法
如果没有生附子，就用泡附子。泡附子泡制后较硬，需泡到水里使其变软变平。
将泡软变平的附子片放在脓头上或有流水的地方，无论是背上还是身上其他部位均可，然后进行艾灸。
若有生附子，切片时因附子很硬，要先泡一下水再切片，切成像生姜大片的样子，放在疮口上面进行艾灸。
流腥臭脓水的情况：面粉、硫磺、大蒜混合面饼灸
原理：面粉、硫磺、大蒜三种等量混合制成的面饼，具有清热解毒、化瘀散结、去腐生肌的作用。通过艾灸的热力，可使药效更好地渗透到伤口内部，排出淤腐、腐烂的肌肉组织，刺激新组织再生，去除腥臭味道。
操作方法
将面粉、硫磺、大蒜三种等量混合，和在一起做成面团。
根据伤口位置，将面团做成合适的形状放在伤口上，然后进行艾灸。
灸一次就要换一个面饼，至少灸21壮，以促进内部淤腐组织排出，刺激新组织再生。
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