做瑜伽有什么注意事项么?

1、饮食避免油腻、辛辣。练习前至少3小时内不能进食，练习后1小时进食比较科学。2、练习前需尽量解完大、小便。3、在练习瑜伽后至少15分钟再沐浴。4、不要在烈日下做瑜伽。5、做上体往下倒立的姿势时，高血压、低血压患者、头部受过伤害的人，晕眩病人、心衰的人不要做，经期妇女也不要做，以免头部充血而发生危险。6、情绪波动不宜练习

哪位大侠帮忙解析下《富江 无限制》的剧情,看不太懂啊!!!

她在《圣经》里一个人分饰两个角色,一个是正面的妇人与耶和华,一个是反面的巴比伦淫妇。基督教的信徒们不会知道耶和华的真相。耶和华并非是神的本体,而是太阴的母性崇拜。在婆罗门(印度教)中,她源于大梵天神化现的魔身天之一(湿婆神妃帕尔瓦蒂)产生的化身。创造了欲界的时间,分割了黑夜和白天。是的,地球上的佛...

《生化危机:终章》观后感

电影先前一步在北美上映,可惜尘埃落定后的票房比较惨淡,没有达到预计的效果,他们本家可能找到了比打僵尸更有乐趣的事情;欧美大片一直都很受亚洲地区追捧,12月13日在日本上映的《生化危机:终章》也许是因为本土游戏的缘故,获得了较高的票房,但是影评却差强人意,吐槽剧情不够流畅;再看内地,同时上映的两大游戏类题材...

《水浒传》《西游记》的篇名、作者、朝代、主要内容、主题思想。_百度...

昙无谶所出《大般涅槃经》说:”何等名为闍陀伽经(《本生经》另一音译)如佛世尊本为菩萨 ,修诸苦行,所谓比丘当知,我于过去作鹿、作罴、作麞、作兔、作粟散王、转轮圣王、龙、金翅鸟,诸如是等行菩萨道时所可受身,是名闍陀伽。 “《本生经》的形成大体与集结佛传同时。部派佛教时期形成了"三世诸佛"、...

什么样的女人最吸引人?

首先是外貌方面的，有两种类型的女生是很吸引人：第一，当然是一眼看上去就是性感的尤物。很多男生对这种女人都是没有抵抗力的，或许荷尔蒙就会分泌，一眼就忘不掉的女人。然而对于女生也是很难抗拒的，她们会在内心里羡慕嫉妒恨，自己也想不明白世界上为什么会有这么好看的女生呢？真是不公平，但是...