和异性快速建立信任感的36个问题

宇宙中最重要的36个问题清单来了：1、给你一个任意的机会，你会选择和谁共进晚餐？2、你想要成名吗？以什么方式？3、打电话前，你会事先排演吗？为什么？4、你心中一个完美的日子是怎样的？5、你上次唱歌是什么时候？对自己还是对某人？6、如果你可以活到90岁，而且身心都保持在30岁的状态，那这60年你想要怎么度过？7、关于怎

抑郁自测量表——贝克抑郁清单

如果第九题的得分较高，建议考虑寻求专业心理咨询，因为这可能表明参与者在某些方面存在较严重的心理问题。如果第二十题的得分高，建议及时就医诊断，因为这可能预示着严重的心理健康问题，需要专业的医疗干预。使用目的：贝克抑郁清单旨在帮助个人了解自己的情绪状态，及时发现并处理可能的抑郁问题。它不是诊断...

认识和看懂90项症状清单(SCL-90)

到三甲医院精神科就诊时，特别是因为抑郁、焦虑和烦躁等情绪问题就诊时，医生所开具的检查中，除了EPQ（艾森克人格问卷）外，常见的还有SCL-90（90项症状清单）。在非医疗性心理咨询机构中，凡是因为情绪问题来访的，SCL-90是必做的心理测评量表。该量表对测试环境的要求不是很高，内容全面，测试时间较短...

认识和看懂90项症状清单(SCL-90)

在精神卫生领域，评估个体心理健康状况时，医生常采用多种测评工具。其中，SCL-90（90项症状清单）是广泛应用于医疗机构和非医疗性心理咨询机构的测评量表。它在评估心理与行为问题方面具有独特优势，不仅因其简便、全面，也因其易于理解和掌握。在灾后心理救援工作中，SCL-90更是因其适用性而被频繁使用。

七张问题清单指的是什么

七张问题清单具体包含七个问题，这些问题可能是针对某个特定主题或情境设计的，以便于收集信息、了解情况或评估某些方面。这些问题可以是开放性的，也可以是封闭性的，旨在满足不同目的和需求。这种清单在很多场合都有应用，例如在学术研究、商业调查、心理咨询等领域。通过列出七个关键问题，可以系统地获取受...

冥想100问 | No.25卡在冥想里走不出来了,无法回到现实怎么办?_百度...

”如果情绪过于强烈，建议寻求专业心理咨询的帮助。2. 冥想时身体感觉异常强烈，这是练习提升感官敏感度的正常现象。注意呼吸节奏，调整坐姿，避免过度控制呼吸。3. 激发创意冥想中的空隙或沉默，指的是思想之间的自然停顿或空白时间，它是创造力涌现的契机。4. 通过正念冥想，我们可以学习关注当下，但不是...

心理咨询中所含各个量表的意义

SCL90症状清单：全面评估来访者的心理症状，包括焦虑、抑郁、强迫等多种心理问题，有助于及时发现并诊断心理问题。SDS抑郁自评量表：专门用于评估来访者的抑郁症状，帮助识别抑郁情绪及其严重程度。SAS焦虑自评量表：用于评估来访者的焦虑症状，有助于及时发现并处理焦虑问题。应激与应对评估：生活事件量表：追踪...

做好这些准备,可以让你的初次心理咨询效果更好

列一个清单，然后多念几遍，听自己说几次，这样能够帮助你更清楚地向咨询师描述事情。04 勤于提问并忠于你的感受 在第一次咨询中，你的脑海里可能会冒出很多想法。不要不好意思或是下意识的回避，倾听你自己的反应和感受，并与咨询师分享，你们都将从这些洞察中有所收获。当然，对于第一次心理咨询...

认识和看懂90项症状清单(SCL-90)

一、在精神科和心理咨询门诊中,作为了解就诊者或咨询者心理卫生问题的一种评定工具,也可评定咨询前后病情演变的疗效。 二、在综合性医院中,常以SCL-90了解躯体疾病患者的精神症状,并认为结果满意。 三、应用SCL-90调查不同职业群体的心理卫生问题,从不同侧面反映各种职业群体的心理卫生问题。 SCL-90适用于完成了九...

哪位大神整理了心理咨询师90项症状清单?

一是测验材料。90项症状清单(SCL-90)，又名“症状自评量表”，本量表共有90个项目，包含有较广泛的精神症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用9个因子分别反映9个方面的心理症状情况。二是适用范围。在精神科和心理咨询门诊中，作为了解就诊者...