梦魇如果不挣扎会怎样

导致不能说话，四肢也不能动，因此老百姓比较形象地称为鬼压床。通常出现睡瘫时不用过度害怕，只要目前完全清醒，可以先动动眼，然后再嘴，缓慢转头，可能此时四肢肌张力逐渐恢复后，则可以活动。如果睡瘫时并没有醒来，而是直接入睡，则不用着急醒来，不用担心会引起猝死。

此时的状态绝对是令人崩溃的，而且此时注意力如果有一丝不集中，那么马上就会堕入天旋地转的深渊，立刻昏睡过去，所以会拼命让自己动起来，一般就是集中注意力动某个部位，比如转动头部，或者动一个手指，瞬间全身恢复控制，然后坐起，大汗淋漓，呆坐到天亮！为什么会鬼压床，真的有鬼吗？其实只是鬼压床...

不会怎么样，跟平时醒来是一样的，梦魇一般无需特殊治疗。发作频繁者，应了解其心理因素，针对性地给予心理治疗，同时进一步检查有无心血管系统疾病、哮喘、消化道疾病，必要时在医师的指导下服用药物治疗。具体情况梦魇属于一种睡眠瘫痪或睡眠麻痹的症状。它是人从深度睡眠中突然清醒过来，这时控制人行动...

常常出现的会有一些压抑感以及胸闷，这会把人惊醒，睡眠当中也会有一种感到压抑、呼吸困难的梦境。基本上是由于疲劳过度消化不良或者大脑皮层过度紧张所引起的。但实际上并不是真的有一些相关的严重的躯体疾病，所以说，真的当梦魇出现的时候，无论挣扎还是不挣扎，都不会有生命危险的。临床表现梦魇和...

有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。

这些梦境都是非常可怕的，使梦者处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪玩弄，或被恶人猛兽追逐，或是自己及亲人陷于某种灾难的边缘……当时想喊喊不出，想逃逃不了，往往是无可奈何和透不过气来。在将醒未醒之际，常感到身躯和四肢难以动弹，如同被什么压住了一般，几经挣扎，才完全清醒过来。应对梦魇的方法...

一夜被惊醒，不恐惧的情况下不挣扎，那么很可能你就会被恶魔带走。说明你身体很弱。

没事的如果没有呼吸困难之类的情况不用挣扎也没事的。呼吸困难可能是感冒鼻塞或者其他的情况引起梦魇。最好挣脱吧想醒来可以尝试不断的摆头，我试过这样比较容易挣脱如果你不挣扎可能就直接睡过去了。。没什么的，差不多是从浅梦转到深梦的样子如果你“灵魂”能够离开身体不妨想点自己喜欢干的事情...

目前没有确切答案，但可以肯定的是不会死。有可能导致胸闷、头疼的现象。但几乎所有人都不可能做到不去反抗挣扎吧！所以也不存在，不管你是怎样的方式反抗，都会自然醒过来。一般快的是立刻醒过来，慢的要几分钟的样子。我们要正确对待鬼压床的现象，只是一种睡眠瘫痪症。不要刻意去担心什么事情。你的...

梦魇也是分为轻度梦魇和重度梦魇，轻度梦魇如果不叫醒自己到没什么，因为轻度梦魇只是感觉身体不能动。而重度梦魇如果不叫醒自己，你会感觉非常恐怖。因为重度梦魇的感觉是有嗡嗡的响声，感觉有重物压在你的身上，就算你不想叫醒自己，可是你身体的本能反映，让你不由自主就会去挣扎，不由自主的想摆脱梦魇。