鹤顶穴的准确位置图片

鹤顶穴无论是左腿还是右腿都有，是对应存在的。鹤顶穴的准确位置位于膝上部，髌底的中点上方凹陷处。鹤顶穴是经外奇穴，有祛风除湿，通利关节的功效，缓解治疗膝痛、腿痛、下肢麻痹、瘫痪等。

鹤顶穴属于经外奇穴，鹤顶穴的准确位置位于膝上部，髌底的中点上方凹陷处。患者屈膝，在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。鹤顶穴在髌骨上缘，股四头肌腱中。穴下有皮肤、皮下组织和股四头肌腱。分布有股前皮神经和膝关节的动、静脉网。平常做适量的揉膝动作锻炼膝盖，肌肉会更加强壮，膝关节可以承受更...

在膝关节内侧的上角、大腿根部的血海穴位上、上侧大约三指宽肌肉的沟上,一按就会感觉到疼痛的部位,就叫血海穴。在一张桌子椅子上坐下,把腿伸直,在膝盖内侧会有一个凹陷的地方,那地方有一块突出的肌肉,肌肉的顶部就是血海穴,或者用自己的手心盖住膝关节(右掌按左膝,左掌按右膝盖),五指朝上,手掌心...

本穴物质为阴市穴下传的地部经水，至本穴后，因本穴道处肌肉突起处，热对流来的地部经水有围攻功效，经水的传行只有是满满越梁经过，故称梁丘。鹤顶、跨骨名意与梁丘同，鹤顶名喻指血气物质行驶的路面是以上端而行，跨骨名意则指从上端超越而行的水。足阳明郄穴：本穴言为肝胆经郄穴，它是以...

自我调养方面，主要悬灸鹤顶穴和阳陵泉穴。阳陵泉是胆经穴位，位于膝关节外侧腓骨小头前下方凹陷处，对下肢痿痹、膝膑肿痛等有效。而鹤顶穴则位于髌底中点上方之凹陷处，对膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软等有显著疗效。自我施灸时，患者需放松坐在床上并露出施灸部位。用点燃的艾条对准鹤顶穴，运用回旋...

1. 犇鼻穴：位于膝盖下方，艾灸此穴位有助于疏通经络，缓解膝关节疼痛。2. 鹤顶穴：该穴位位于膝盖上方，艾灸鹤顶穴可以减轻膝关节局部的疼痛与炎症，促进局部血液循环。3. 阿是穴：即在疼痛最明显的地方。艾灸阿是穴可直接作用于痛点，有助于消除疼痛，改善局部功能。进行艾灸时，需要注意以下几点：要...

1. 犊鼻穴：膝盖痛时，针灸犊鼻穴具有较好的效果。犊鼻穴位于膝盖前方，具体来说，在膝盖骨下缘和胫骨粗隆之间的凹陷处。这个穴位对于治疗膝关节疼痛有着重要的作用。针灸刺激这个穴位可以帮助缓解膝盖疼痛，改善局部血液循环，促进炎症消散。2. 鹤顶穴：鹤顶穴位于膝盖上方，当膝盖弯曲时，该穴位所在的位...