烧烫伤疤痕预防之“五级五早”

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烧烫伤疤痕预防的“五级五早”策略包括以下几点：

1. 第一级：认识早，防伤害 提高对烧烫伤预防的认识，尽可能在生产与生活中排除隐患，预防火灾发生。 加强训练，了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉逃生路线。 增强安全意识，正确选择、使用质量有保障的正规设备与产品。 注意防护，按要求佩戴防护用具，如做菜时注意保护皮肤。 掌握必要的预防知识，如避免婴幼儿、老年人等使用皮肤接触类取暖物品，防止低热烫伤。

2. 第二级：冷疗早，防加深 一旦发生烧烫伤，立即终止热损伤，如扑灭火焰、迅速脱离热源。 进行充分有效的冷疗，如用流动的冷水冲洗二十分钟以上，或使用冷毛巾、冰袋冷敷。 切勿使用民间偏方涂抹伤口，应在充分冷疗后用清洁毛巾覆盖后送医。

3. 第三级：愈合早，防感染 尽早实现创面高质量愈合，是预防瘢痕形成的重要手段。 深Ⅱ度及以上烧烫伤需尽快去除坏死组织，促进创面再上皮化。 避免使用不具有抗菌活性的膏剂，防止伤口感染，尽早至正规医院处理。

4. 第四级：干预早，防增生 创面愈合后，尽早采取综合治疗手段干预，防止瘢痕过度增生。 有效的瘢痕防治手段包括外用药物治疗、注射治疗、压力治疗和光电治疗等。 对于张力较大的部位瘢痕，采取减张手段防止瘢痕过度增生。

5. 第五级：锻炼早，防畸形 尽早开展康复锻炼，最大程度防止畸形，减轻对功能的影响。 康复锻炼应在受伤后即开始，不仅不会影响创面愈合，反而可能促进创面愈合，保证关节功能。 对于需要进行精细动作的手部等关键部位，康复锻炼更应尽早开展。

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