体罚有关体育如蹲马步,蛙跳,下蹲,等都行

有点狠悠着点用 早上7点起床7：00-7：30洗漱，吃早餐（晚一分钟就做50个下蹲）7：30-7：35喝2杯500毫升的水 7：35-9：35蹲马步（要求靠墙蹲两只脚上各一个沙袋手也一样头上放一本书，一样东西掉下来就蛙跳10下）9：35-11：30在家里折返跳100圈（要求双脚绑紧双手反绑时间到没做完晚一分钟加跳2圈）12：00-

暑假计划表引发体罚争议

注：执行时要有数数，态度要好，屁股要撅高，不许求饶，不许用手摸。若数错或以上情况，重打并多加15下。在罚站、罚跪过程中，若有乱动、逃跑等不老实的现象，附加20下屁股。体罚计划表继续 1. 考试：每天晨考，各科10题，错一题打手心各5下（每科封顶25下）。2. 小考：除语文外，95分以下...

孩子的暑假计划表是否包含体罚内容?

暑假计划表体罚内容示例：1. 在接受家法时，不得有任何轻微颤动或求饶的行为（可以喝水，但需经过家长同意），违规者需罚跪3小时。2. 执行方法：- 打后臀：（1）下身需裸露；（2）以“下”字形打；（3）使用木板、电线、木棒等物品（趴在木板上）。- 掐大腿内侧：（1）下身需裸露；（2）在5秒...

如何制定暑假计划表?

本计划从晚上9点半到第二天9点半9：30，拿一个盆子往里撒尿，然后丢一条内裤进去，尿要淹没内裤10：00，喝1500毫升水然后去睡觉，拿一个保鲜膜包着隐私，裸睡6：30起床，不许上厕所，穿一条短裙去跑步，不穿内衣内裤，跑两公里，20分钟内跑完，超一秒打一下屁股7：30前吃完早餐，拿出昨天泡在尿...

家庭体罚方法计划表?

1. 为了培养健康的生活习惯，家庭成员应每日按时起床并享用早餐。每周允许一次迟起的例外（最迟不超过上午10点），并确保每晚有固定的就寝时间，最晚不超过22:30。若违反规定，每超过预定时间1分钟，将接受5下轻微的惩罚拍打。2. 维护个人卫生同样重要，饭前便后必须洗手，并应减少食用垃圾食品，包括街边...

一天惩罚流程表

一天惩罚流程表 1、95分以下，一分1下。2、90分以下，一分2下。3、80分以下，每天打50下，持续一星期（态度好可减量）。4、不及格，每天60下，持续半个月（态度好可减量）。5、语文：90分以下，一分2下。6、80分以下，一分3下。7、70分以下，每天打50下，持续一星期（态度好可减量）。8...

家庭体罚方法计划表

家庭体罚方法计划表 1、要养成良好的生活习惯，每天按时起床吃早饭，一周最多可睡一次懒觉（起床时间不得晚于上午10：00），每晚按时休息，最晚不得超过22：30，如有违反，每超过1分钟打5下板子。2、要养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，少吃垃圾食品，包括但不限于路边摊、烧烤、高脂肪、高热量...

寒假折磨自己月计划表

寒假自律体罚计划要按照自己的目标来制定，比如自己想减肥，那么制定的计划运动时间就要多一些，还要制定量化的饮食计划；如果是想学一门技艺，那计划的时候学习时间就要多一点；假如没有什么目标，只是想改变一下，那也可以制定自己风格的计划，下面的自律计划表大家可以参考一下：寒假每一天的计划：7:00-...

孩子的暑假计划表可以体罚吗?

家长的教育尽可能的避免简单粗暴的体罚，可以找到孩子比较喜欢或害怕失去的方面作为惩罚措施，以讲道理为主。暑假

一天体罚流程表

4. 设定具体的作息时间，例如九点半睡觉，六点钟起床，或惩罚自己冥想15分钟等。5. 在制定体罚计划表时，首先明确暑假期间需要完成的作业和学习内容，然后根据暑假的总天数合理分配计划。6. 在计划表中规定每日需完成的暑假作业页数、练字和静坐时间，以及家务任务。同时，加入喜欢的体育活动。7. 实施...