梦魇时不挣扎的话会不会死

当你梦魇了的时候，想弄醒自己，也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。

不会有的..除非你边做梦边自己掐自己脖子..

有人认为梦魇中不醒来会怎么样？实际上，这并不会有什么特别的后果。梦魇通常只是短暂的，人们在梦中挣扎醒来，或者在梦中继续沉睡，这都是正常的生理反应。梦魇中的挣扎醒来是潜意识的表现，你无法控制。若不醒来，外界的压力会逐渐消失，人会继续沉睡，直到压力解除。经历梦魇时，人们可能会感到害怕、...

意见建议：这是人类进化的结果，就是为了保护人类脆弱的神经，那些不挣扎的可能都在进化的过程中被淘汰了。病情分析：梦魇是一种睡眠障碍的表现，一般梦魇不挣扎，也会醒的，但是比较痛苦，一般发生梦魇时候，可以先转动眼球，逐渐活动肌肉意见建议：建议睡前放松心情，注意饮食，如无好转，及时去正规医院诊治...

如果你“灵魂”能够离开身体不妨想点自己喜欢干的事情。在梦里这是个唯心世界，你想什么就来什么的。。。很好玩。。。关键别害怕，害怕了可能因为你的潜意识影响会看到不好的东西（不是指鬼啊，我很科学的），你只要梦魇的时候放松心态，开心点甚至会发现很精彩的。。我现在梦魇经常都因为太兴奋醒了...

坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。2.醒来后可以听听歌，那么你就绝不会在这时再次梦魇了。还是希望大家在晚上做美梦哦！3.处于梦魇中时，全身都不能动弹，但是有一种是可以的，那就是咬牙磨牙，只要一咬牙磨牙，便可立即醒来。4.当发生梦魇时，努力呼吸，尽量急促的呼吸可以从梦魇中醒来。

3. 为了从梦魇中挣脱，可以尝试不断摆头，这样比较容易醒来。4. 如果不挣扎，可能就会直接继续睡眠，这是从浅睡眠过渡到深睡眠的一种状态。5. 如果你在梦中有能力“灵魂出窍”，可以尝试在梦中想做一些自己喜欢的事情。6. 梦中的世界是唯心的，你所想往往就能实现，这可能会非常有趣。7. 重要的是...

梦魇一般是不会挂掉的除非是呼吸骤停太久 ……人体本能求生存，不会让你在梦中因为做梦死掉的。次数过多的话，注意睡前不要把手放在胸口上，这样的概率比较大。经常梦魇可能是最近压力大或者室内空气不流畅如果出现梦魇用磨牙或者急促呼吸可能容易醒过来说白了就是脑神经苏醒但是肌肉神经未恢复...

2. 患者可能会感到有重物压身，呼吸困难，无法喊叫或移动，这种感觉被形容为“鬼压床”。3. 医学上，这种现象被称为“睡眠瘫痪”或“梦魇”。4. 睡眠瘫痪发生时，人的大脑一部分已经醒来，但身体其他部分还未觉醒。5. 如果在睡眠瘫痪时有人叫醒或推患者，这种症状通常会立即消失。6. 睡眠瘫痪很普遍...

不会怎么样，跟平时醒来是一样的，梦魇一般无需特殊治疗。发作频繁者，应了解其心理因素，针对性地给予心理治疗，同时进一步检查有无心血管系统疾病、哮喘、消化道疾病，必要时在医师的指导下服用药物治疗。具体情况梦魇属于一种睡眠瘫痪或睡眠麻痹的症状。它是人从深度睡眠中突然清醒过来，这时控制人行动...