如何全身排毒 老中医推荐最实用排毒秘诀

苦味入心排毒：用莲子芯、白菊花冲泡，缓解心火。吃些补阴的食物：如樱桃、大枣、麦冬、枸杞等。按压少府穴：位于手掌面，第4、5掌骨之间，按压3-5分钟。午间小憩：静卧闭目养神或小睡一会儿。肝脏大扫除 信号：色青、痘痘色斑、偏头痛、火气。清理方法：每天给肝脏10分钟：睡前练习10分钟瑜伽。少碰过度加工的食品：避免

名医在线|仁心济世 妙方救人 --记勉县民间老中医雷元全

雷元全出身于中医世家，家族中辈辈传承中医精华。他在临床实践中总结创新出多项疗效神奇的创新成果，如《通筋除湿方》、《排毒止痒灵》、《雷氏镇痛药贴》等，有效解除了患者的痛苦。强调中医价值，知行合一：雷元全认为中医具有能治本除根、无副作用等五大珍贵价值。他以知行合一的态度，专注于解决患者的...

不可不知的湿疹引起的原因❗老中医教你凉血排毒!根治湿疹不是梦...

其实湿疹光排热毒比较慢，还是要用外用药，这边医生给我配制的药有消炎杀菌的作用，因为皮肤有炎症呀，很多药膏只能消疹子， 所以总是反反复复， 只是单纯消炎也没用 ，老中医给我配制了2种外用药，一瓶药水，一瓶药膏，

老中医排毒为什么要取晨尿?

人体的排毒系统中，肾脏扮演着关键角色。它通过过滤血液中的毒素和蛋白质分解后的废物，将其转化为尿液排出体外。因此，保持尿液的正常流动是健康的重要组成部分。不当的排尿习惯，如憋尿，会使得体内的毒素无法及时排出，有可能被重新吸收回体内，从而对身体健康造成不利影响。为了有效排出体内毒素，建议增加...

名医在线|仁心济世 妙方救人 --记勉县民间老中医雷元全

在临床实践中，雷大夫总结创新出多项疗效神奇的创新成果，如《通筋除湿方》、《排毒止痒灵》、《雷氏镇痛药贴》等。这些成果在数万例患者中得到验证，疗效确切，有效解除了患者的痛苦。雷大夫认为中医有五大珍贵价值：能治本除根、无副作用；对于疑难病、慢性病、亚健康人群，中医是最佳选择；中医简便验...

老中医讲:体内湿气严重常吃这3种食物有助于缓解湿气

1. 绿豆汤：绿豆具有辅助排毒和祛湿的效果，适合体内湿气严重的人适量饮用。但空腹时不宜饮用，体寒的人也不建议喝。2. 紫菜：紫菜汤富含营养，可以加入鸡蛋或蔬菜。经常食用有助于利水消肿，缓解湿气引起的水肿症状。3. 玉米：对于肠胃不好的人来说，适量食用玉米有益。煮玉米时可将其煮烂，以方便...

老中医瘦身俏俪人真的能减肥吗

3、第三周：控热燃脂加速瘦 通过半个月的魔鬼瘦身计划，如果你还能坚持表示你已经成功了一半。前两周的燃脂比较慢，因此体重变化也比较小，但大部分人会有身体变轻松的状况，而腰腹部的瘦身情况最明显。第三周就是最严格的控热周，对饮食的控制会变得很严格，但也是体重下降最快的7天。推荐：苹果餐...

有没有老中医可以告诉怎样正确排毒减肥?维汝堂的可以吗?

我不是中医，我是中医健康管理师。想正确排毒，先了解人体排毒通道及排毒方式：1-肠道――大便 2-尿道――小便 3-呼吸道――呼吸 4-皮肤――出汗（也有少量呼吸）5、6-血管、淋巴管――循环中把毒素垃圾带到肝脏分解，最后不同毒素垃圾通过以上四个不同通道排出体外。这时，再考虑如何使这些通道通畅...

老中医排毒为什么要取晨尿?

尿液中毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收，危害全身健康。充分饮水可以稀释毒素的浓度，而且促进肾脏新陈代谢，将更多的毒素排出体外。但水不等于甜饮料，甜饮料喝多了会使身体摄取大量的糖分和热量，对身体没有好处。特别建议每天清晨空腹喝一杯温水。此外还要多吃黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。

老中医神技!5招锻炼肝经,疏通肝气郁结又排毒

一、横位拉筋(有两式)第一式／平躺，两腿尽量向两边，伸展开拉10分钟(需有人帮助拉开腿)第二式／仰卧双脚朝上，臀和腿均贴在墙上，双脚尽量分开，像英文字母V 一开始会感到疼痛，但只要持续坚持5分钟，两腿夹角可渐渐加大，慢慢达到15分钟左右(每天早中晚练习三次)。这招做了一段时间，一来可改善...