国内著名的十大养生专家是谁?

8、曲黎敏：北京中医药大学副教授、硕士生导师、“中华医道研究会”常务副会长。9、孔令谦：四大名医孔伯华嫡孙、著名中医孔少华之子、多年来研习太极与养生之道20余年。10、王洪图：研究《黄帝内经》三十多年。发表论文四十多篇，出版的专著有二十多部，他能把两千多年前的医学专著《黄帝内经》倒背如流。因此他在业界被尊称为内经掌门人。

老中医说只用清水洗脸

老中医还认为，按摩可以促进面部血液循环，增强皮肤的代谢和自我修复能力。在洗脸时，轻轻按摩面部可以促进血液流动，增强皮肤的代谢功能，帮助皮肤排毒和吸收营养，使皮肤更健康、更有弹性。然而，只用清水洗脸也存在问题。对于油性和混合性皮肤的人来说，清水可能无法彻底清洁面部，导致毛孔堵塞、粉刺等问题。

“治癣奇人”民间老中医李凡“纯中药治疗一人一方”

基于对病因的突破，李凡运用中医智慧和医学功底，提出了“三位一体”疗法，即祛除病因、调理脏腑、排毒解毒，成功治愈了大量牛皮癣及其他皮肤疾病患者，为他们带来了健康。江西的刘女士，是一位饱受牛皮癣困扰10年的患者。经过长期的西医治疗无效，她尝试了多种中医中药，但始终未能根治。刘女士因此陷入了自卑...

8款老中医减肥茶配方轻松刮走10斤赘肉

以下是改写后的文章内容，以HTML标签片段形式呈现：8款中医减肥茶配方轻松瘦身1. 山楂槐花茶材料：山楂2钱，槐花2钱，麦芽3钱，枸杞6钱，萝卜1条。做法：1. 炖煮萝卜至熟，加入药材再煮15分钟。功效：消油降脂，预防消化不良和火气上升。2. 玄米茶主料：糙米1碗，绿茶1碗。做法：炒糙米至微黄，...

不可不知的湿疹引起的原因❗老中医教你凉血排毒!根治湿疹不是梦...

不可不知的湿疹引起是原因❗老中医教你一招凉血排毒！头发油、湿疹竟然是血热惹的祸！凉血排毒真的要重视！肯定有很多跟多跟我一样的，脸油，头发油， 冒虚汗的 每个月的亲戚血量多，还有就是长湿疹！我每年都会长湿疹， 痒的不行，真的好受折磨的，看了很多医院，都没什么效果，中药也吃...

如何治扁平疣如题 谢谢了

扁平疣的治疗方法：解毒化瘀，清热凉血。 扁平疣，在中医学中称“扁瘊”，它的病原体和寻常疣一样?本病经过慢性，可经1～2年或更久而自行消退。消退前疣基底部常现炎症反应，抓痒加重，但可复发。极少数患者还有发生癌变的可能。 皮疹特点：正常皮色，淡红色或淡褐色扁平丘疹，米粒大到绿豆大，圆形...

老中医祛湿15种配方

1.苍术祛湿汤药物组成：苍术、白术、陈皮、甘草、生姜、黄芩、荆芥、桔梗、大枣。功效：消除体内湿气，活血祛风，止痛解毒。适用症状：四肢湿重，头晕身困，胸闷咳嗽，痰多口干，腹胀便溏，小便不利等湿气症状。2.陈李济湿汤药物组成：陈皮、枸杞、山药、茯苓、泽泻、木通、黄芩、生甘草。功效：疏通经络，...

老中医总结的“防皱驻颜术”:不用昂贵的护肤品,按摩排毒,焕发精神

文 \/ 肖战说 中国中医科学院广安门医院 面部是气血上荣之所，心主血脉，其华在面，手足三阳经皆上行于头面。面部的不同部位与各脏腑有着密切的联系，因此可以通过观察面部，了解患者的气血盛衰、 健康 状况。在中医 养生 史上，浴面有着重要的地位，通过刺激面部的穴位，能达到很好的 养生 效果。面...

老中医和小雨的祛毒

在整个祛毒过程中，老中医始终关注小雨的身体反应，根据实际情况灵活调整治疗方案。经过几个疗程的治疗，小雨的身体状况明显改善，面色变得红润，精神状态也大为好转。这一案例不仅展示了中医在排毒养颜方面的独特效果，也证明了中西医结合治疗在某些情况下能够取得更好的效果。老中医的专业知识和细心治疗，为...

我们为什么要排毒?

人需要排毒，是因为身体会产生毒素，其产生毒素的原因有：1、人体摄入过量的糖、蛋白质、脂肪，在代谢过程中产生的废物不断堆积所产生的乳酸、酮酸、尿酸、自由基、多余的脂肪、胆固醇等；如果脂肪、胆固醇等含量过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。2、...