道家完整内丹功法

内丹修炼方法通常分为四个阶段，旨在提升生理机能和精神境界，最终达到与道合一的境地。第一阶段，筑基入手功夫，即道术筑基，目标是补益全身机能，打通任督和三关，使气通经络，达到精足、气满、神旺，为后续修炼做准备。第二阶段，炼精化气，称为初关仙术，以元精为药物，通过调药、采药、封炉、炼药、止火等步骤进行

2. 苏华仁道长所传授的功法包括道家内丹回春功的三个部分：第一部功：添油接命敬局塌（动功）第二部功：凝神一窍（静功）第三部功：神息相依（睡功）3. 第一部功旨在生精，第二部功能够培养胎息，而第三部功则实现“神息相依”，据传是练精化气的阶段。4. 修习这些功法的人，能够将精神...

九转玄功是道教内丹功法。经千百年锤炼而成的高级功法，这一功法，内含阴阳五行转化的原理，使人体气血阴阳平衡，健体祛病。行气时柔加棉，聚气时硬如钢，可随意发放冷热外气为人治病。如果练就上乘功法，便能凭空点穴、离地腾飞。九转玄功练习注意事项练功之时切勿受人或动物惊扰，并应在坐前置一小桌...

男子内丹关于清净孤修派丹法的步骤,一般分为四个阶段。第一阶段为筑基入手功夫,称为道术筑基阶段主要是补足全身生理机能一亏损,同时初步打通任督和三关的径路,直至气通、全身经络通畅,达到精满、气足、神旺,为内丹仙术作准备。第二阶段为炼精化产,称为初关仙术 (百日关)。这段功法以元精为药物,...

最终移神换鼎，炼性提升智慧。内丹修炼的终极目标是还虚合道，与天地自然融为一体。内丹修炼，作为一种修行方式，其历史悠久，可追溯至中华道家宗祖轩辕黄帝时代，已有五千年的历史。它以天人合一的理念为指导，以人体为鼎炉，精气神为药物，在体内凝练结丹，以期达到修行的高峰。

道家内丹术修炼中的百日筑基详解如下：概念：百日筑基是道家内丹术的起点，意为打地基，是修复身体、益补精气神的功法。筑基和炼己是同一个道理，均属于基础修炼。目的：筑基的目的是为了修复人从婴儿长大成人过程中损耗的精气神，达到炼神、调气、养精的平衡状态。通过筑基，可以堵漏失，即修补身体正常的...

张苏辰老先生，道家龙门派内丹功第二十代传人，1903年8月生，以其对生命的深刻理解而闻名。通过五十年的修炼，他寿至九十多岁，最终领悟生命真谛，坐化而去。他的女丹功法，旨在为全国女性提供练功线索，改变过去认为女性练功难的印象。该功法源于《性命法决全书》与王力平先生钟吕传道集的灵宝毕法，相互...

中国古卷浩渺，修行功法多如牛毛，这里主要介绍道家内丹初级功法——真气运行法。此种功法由李少波先生根据道家小周天演化整理而来。打通小周天，向来是求道学仙的基本要求，小周天一通才算开始修道。方法\/步骤姿势(1)盘腿坐式：分双盘、单盘、自由盘。双盘为左脚放在右大腿上，右脚放在左大腿上，双手...

《黄帝内经》记载“真人”、“至人”、“圣人”的修炼境界，以及「提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一」、「精神不散」、「积精全神」、「移精变气」等修炼、疗病方法。「移精变气」可以看作是后世内丹学「炼精化气」、「炼气化神」一类的方法。

真气运行法中国古卷浩渺，修行功法多如牛毛，这里主要介绍道家内丹初级功法——真气运行法。此种功法由李少波先生根据道家小周天演化整理而来。打通小周天，向来是求道学仙的基本要求，小周天一通才算开始修道。一、姿势 (1)盘腿坐式：分双盘、单盘、自由盘。双盘为左脚放在右大腿上，右脚放在左大腿上，...